La réforme du chômage en Belgique, introduit un nouveau mécanisme de soutien appelé la Prime Trampoline, ou droit au rebond, qui permet à certains travailleurs de bénéficier d’allocations de chômage après avoir démissionné.
Ce dispositif vise à offrir une sécurité financière temporaire aux travailleurs souhaitant changer de carrière, tout en facilitant leur reconversion professionnelle.
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- Qu'est-ce que le trampoline ou droit au rebond ?
- Qui peut en bénéficier ? : Conditions d’éligibilité de la Prime Trampoline
- Comment se déroule la procédure étape par étape ?
- Durée de l'allocation de la Prime Trampoline et conditions de prolongation
- Comment le montant de l'allocation de la Prime Trampoline est-il calculé ?
- Votre passerelle vers une nouvelle carrière après la réforme du chômage
Qu’est-ce que le trampoline ou droit au rebond ?
La prime trampoline (aussi appelée droit au rebond) est une nouveauté de la réforme du chômage, entrée en vigueur le 1ᵉʳ mars 2026.
Elle permet à certaines personnes qui démissionnent volontairement de bénéficier sous conditions d’un droit limité aux allocations de chômage, alors qu’habituellement la démission entraîne une exclusion des allocations.
👉 L’objectif officiel est d’offrir un véritable tremplin vers une reconversion professionnelle, de prévenir l’épuisement professionnel (burn‑out) et de permettre à un travailleur coincé dans un emploi insatisfaisant de repartir vers une nouvelle carrière.
En permettant à ceux qui se sentent bloqués dans leur emploi de se former pour un métier en pénurie, le gouvernement espère réduire le stress professionnel et favoriser un marché du travail dynamique.
Qui peut en bénéficier ? : Conditions d’éligibilité de la Prime Trampoline
Pour bénéficier de la prime trampoline, il y a des critères stricts à respecter :
- Justifier d’au moins 3 120 jours de travail (environ 10 ans de carrière) au moment de la démission,
- N’utiliser cette possibilité qu’une seule fois dans sa vie professionnelle,
- Demander l’allocation chômage malgré une exclusion pour démission (chômage volontaire),
- Faire la demande de conversion de l’exclusion en droit au rebond dans les 30 jours suivant la décision administrative d’exclusion,
- Si l’on veut prolonger à 12 mois, il faut commencer dans les 3 premiers mois d’allocation une formation vers un métier en pénurie et la terminer avec succès.
📍 Où trouver les listes régionales des métiers en pénurie ?
Ces listes de formations reconnues par l’ONEM (liste des fonctions critiques à Bruxelles-Capitale, les « knelpuntberoepen » en Flandre) sont essentielles pour savoir quelles formations vous permettent de prolonger votre droit au rebond à 12 mois
Comment se déroule la procédure étape par étape ?
- Tout d’abord, le travailleur doit démissionner en respectant le préavis légal, comme prévu.
- Ensuite, il doit s’inscrire comme demandeur d’emplo i auprès du service compétent, tel que le Forem, Actiris ou VDAB, en fonction de la région dans laquelle il réside.
- Après cette inscription, le travailleur peut demander les allocations de chômage, même si une sanction pour démission est appliquée, en introduisant une demande auprès de l’ ONEM.
- Ensuite, il recevra une décision d’exclusion de l’ONEM pour chômage volontaire ou abandon d’emploi. Dans les 30 jours suivant cette décision, le travailleur peut alors demander la conversion de cette exclusion en droit au rebond, ce qui lui permet de bénéficier d’allocations de chômage, sous certaines conditions.
Si le droit au rebond est accordé, et si une prolongation est possible, le travailleur devra suivre une formation vers un métier en pénurie dans les 3 mois qui suivent et la réussir pour bénéficier de la prolongation des allocations, avec la possibilité d’une période d’indemnisation allant jusqu’à 12 mois
Durée de l’allocation de la Prime Trampoline et conditions de prolongation
La durée de base de l’allocation chômage est de 6 mois maximum, sous réserve que toutes les conditions d’éligibilité soient remplies. Une prolongation de l’allocation jusqu’à 12 mois est possible pour les demandeurs d’emploi qui suivent et réussissent une formation dans un métier en pénurie.
Comment le montant de l’allocation de la Prime Trampoline est-il calculé ?
La prime Trampoline n’ajoute pas de supplément, mais vous ouvre un droit au chômage. Les allocations sont calculées en fonction de votre dernier salaire, votre situation familiale et les plafonds salariaux définis par l’ONEM.
💰 Depuis mars 2026, les allocations de chômage ont évolué :
| Période | Pourcentage du dernier salaire | Plafond |
|---|---|---|
| 1ᵉʳ au 3ᵉ mois | 65% | ~4 265,98 € |
| 4ᵉ au 6ᵉ mois | 60% | ~4 010,98 € |
| 7ᵉ au 12ᵉ mois | 60% | ~3 262,99 € |
Les discussions autour de la prime trampoline (droit au rebond) révèlent une divergence d’opinions parmi les citoyens.
D’un côté, certains saluent cette initiative comme une chance de reconversion professionnelle, de prévenir le burn-out, et d’offrir aux travailleurs l’opportunité de redéfinir leur parcours.
De l’autre, des critiques soulignent des inconvénients, notamment la longueur des formations et la question de l’efficacité de la mesure pour réellement améliorer la qualité de vie des citoyens.
Votre passerelle vers une nouvelle carrière après la réforme du chômage
La prime trampoline, introduite dans la réforme du chômage en mars 2026, soutient les demandeurs d’emploi dans leur transition professionnelle, mais les règles peuvent varier selon les situations. Il est crucial de consulter un expert ou votre organisme de paiement pour des conseils personnalisés.
Avant de démissionner, prenez le temps de bien comprendre les critères de la réforme et les options de formation disponibles afin de maximiser vos chances de réussite dans votre reconversion professionnelle.
FAQ
Puis-je demander le droit au rebond si j’ai démissionné il y a plusieurs mois ?
Non, vous devez demander la conversion de votre exclusion dans les 30 jours suivant la décision d’exclusion.
Que se passe-t-il si je n’entre pas dans une formation en pénurie dans les 3 mois ?
Vous recevrez des allocations pendant 6 mois, sans possibilité de prolongation.
Puis‑je bénéficier de la prime trampoline si je n’ai pas 10 ans de travail ?
Non : la règle principale exige au moins 3 120 jours de travail, environ 10 ans.
Le droit au rebond s’applique‑t‑il aux formations non liées aux métiers en pénurie ?
La prolongation à 12 mois ne s’applique que si vous suivez une formation vers un métier en pénurie figurant sur les listes régionales.
Dois‑je justifier d’un motif légitime pour démissionner et bénéficier de la Prime Trampoline ?
Non pour prime trampoline : la règle est basée sur ancienneté et démarches, mais la démission doit être préparée et non abusive.
Puis‑je utiliser le droit au rebond plusieurs fois ?
Non : cette option n’est possible qu’une seule fois au cours de votre carrière.
