Comment ne pas perdre mes allocations chômage d’aidant proche ? : Mécanisme de dispense d’urgence (Mars 2026) Inscriptions ouvertes à partir du 31-12-2025

Par Salma L. • Publié le 18 mars 2026 • Temps de lecture estimé : 7 minutes

Depuis le 1ᵉʳ janvier 2026, la réforme du chômage limite la durée des allocations à 24 mois. Cette réforme met en danger de nombreux citoyens, ayant le statut aidant proche qui ne peuvent plus chercher un emploi à temps plein tout en accompagnant une personne dépendante, handicapée ou un proche de la famille gravement malade : leur droit aux allocations chômage est en train de se terminer.

Une jeune aidante proche en chômage, afin d’assister sa grand-mère en situation de handicap.
Une nouvelle réforme des allocations de chômage pour aidants proches est appliquée le 1er mars 2026.
👉 Que faire si vous risquez de perdre vos allocations ? 

Heureusement, le Parlement a adopté fin février 2026 une solution d’urgence : un régime adapté pour les aidants proches chômeurs qui permet de reporter ou éviter l’exclusion du chômage grâce à une dispense spéciale.

Des questions sur vos allocations chômage ?

Nos conseillers protègent vos droits

(2€/min)

Qu’est‑ce que la dispense pour aidant proche ?

La dispense de disponibilité (dispense ONEM) signifie que vous :

  • n’avez plus l’obligation de chercher du travail ou d’être disponible pour le marché de l’ emploi,
  • pouvez refuser un travail proposé,
  • continuez à toucher une allocation mensuelle adaptée (voir le montant ci-dessous), pendant la période de dispense.

Cette mesure s’applique aux chômeurs complets qui : 

💡 Un système avec effet rétroactif :

Vous pouvez encore demander la dispense avec effet rétroactif jusqu’au 31 mars 2026 pour des périodes de dispense débutant entre le 31 décembre 2025 et le 31 mars 2026 inclus.

➡️ Cela signifie que si vous avez déjà été exclu du chômage depuis janvier ou février, vous pouvez récupérer votre droit aux allocations pour ces mois à condition d’introduire la demande à temps.

Étapes pour bénéficier de la dispense d’urgence

Pour bénéficier de la dispense d’urgence, il est essentiel de suivre plusieurs étapes clés.

  1. Tout d’abord, vous devez faire reconnaître votre statut d’aidant proche auprès de votre mutualité en remplissant une déclaration sur l’honneur.
info
Cette reconnaissance n’est pas automatique : vous devez faire une déclaration sur l’honneur auprès de votre mutualité, avec preuve que vous apportez au moins 50 h/mois ou 600 h/an d’aide à la personne aidée.
  1. Une fois que votre statut d’aidant proche est reconnu, vous devez introduire une demande via le formulaire C90 auprès de votre organisme de paiement (CAPAC, CGSLB, CSC ou FGTB).
  1. Ensuite, il vous faudra joindre les documents justificatifs nécessaires, tels qu’un certificat médical de votre proche si vous êtes en situation de soins palliatifs ou de maladie grave, une attestation de handicap si vous vous occupez d’un enfant handicapé, ou bien une attestation de reconnaissance.
warning
Il est crucial d’introduire votre dossier avant le 31 mars 2026, car c’est cette date limite qui permet à l’ONEM de prendre en compte votre demande rétroactivement.
tip
Si la dispense est accordée, vous pourrez bénéficier d’une augmentation de votre allocation mensuelle, passant de 390,26 euros à 761,02 euros à partir du 1er mars 2026, pendant la durée de la dispense.

Quel montant pendant la dispense pour aidant proche ?

À partir du 1ᵉʳ mars 2026, le montant de l’allocation pendant la dispense est substantiellement augmenté : 761 € par mois (montant indexé) pour un chômeur complet, et 646,88 € par mois (montant indexé) si vous percevez une allocation d’insertion.

note
Ce montant est appliqué pendant toute la période de dispense, même rétroactivement si la demande est faite à temps.

📅 Combien de temps dure cette dispense ?

La durée dépend de votre situation :

SituationDurée minimumDurée maximumRenouvelable
Soins palliatifs1 mois2 mois
Oui, renouvelable dans la limite de 48 mois
Handicap ou personne gravement malade3 mois12 mois
note
Pour bénéficier de la prolongation maximale jusqu’à 12 mois, votre dispense doit être continue et ininterrompue pendant au moins 6 mois (condition pour prolonger le droit aux allocations chômage).
tip
Pour compléter la dispense de chômage et alléger votre situation financière, pensez aussi à l’ avantage fiscal pour aidants proches permettant une quotité plus élevée de revenus exemptée d’ impôt sous certaines conditions (si vous hébergez et soutenez un proche dépendant).

❗ Après la période de dispense (12 mois)

Passé ce délai, votre droit aux allocations chômage est généralement arrêté dans le cadre de la réforme chômage, sauf si vous pouvez retrouver un emploi, ou basculer vers d’autres mécanismes de soutien social (ex. CPAS / revenu d’intégration sociale : RIS).

➡️ De nombreuses associations (Ligue des familles, Aidants Proches ASBL) soulignent que cette solution reste temporaire, insuffisante et complexe, et appellent à un statut social adapté permanent pour les aidants proches. 

🚨 Témoignages poignants : La réforme du chômage frappe les aidants proches

Plusieurs témoignages sur les réseaux sociaux illustrent parfaitement la réalité difficile des aidants proches dans le cadre de la réforme des allocations chômage. En voici des exemples :

Réforme du chômage : Témoignages poignants sur les défis rencontrés par les aidants proches
💡 Astuces pour ne pas perdre vos droits

Astuces concrètes pour aider un aidant proche à ne pas perdre ses droits aux allocations chômage.

Vers un véritable statut pour les aidants proches ?

Si la réforme actuelle représente une avancée pour les aidants proches, la solution temporaire ne résout pas tous les problèmes à long terme. Un statut social permanent pour les aidants proches reste essentiel pour garantir un soutien durable.

Il est impératif de continuer à revendiquer un système plus juste pour ceux qui jouent un rôle crucial dans la société.

🚨Ne laissez pas les réformes vous laisser sans soutien. Agissez maintenant!

FAQ

Comment savoir si je suis reconnu comme aidant proche par ma mutualité?

Vous devez faire une déclaration sur l’honneur auprès de votre mutualité. Si vous remplissez les conditions, vous recevrez une attestation de reconnaissance.

Je suis déjà exclu du chômage depuis janvier : puis‑je réagir ?

Oui, si vous introduisez une demande de dispense avec effet rétroactif au plus tard le 31 mars 2026 auprès de l’ONEM, vous pouvez récupérer les allocations chômage perdues de janvier à mars 2026.

Que se passe‑t‑il si je n’ai pas la reconnaissance “aidant proche” de la mutuelle ?

Sans reconnaissance, l’ONEM ne peut pas vous accorder la dispense pour ce motif précis. Vous risquez de perdre votre droit au chômage au terme des 24 mois. Il est donc urgent de déposer la demande de reconnaissance.

Puis‑je quand même faire appel au CPAS ?

Oui. Beaucoup d’aidants proches, même avec dispense, auront besoin d’un complément de revenu via le CPAS, car les allocations (761 €/mois) restent limitées.

Cette dispense est‑elle renouvelable au‑delà de 12 mois ?

Oui, la dispense ONEM peut être prolongée, mais l’effet sur le droit aux allocations chômage (prolongation du droit) reste limité à 12 mois maximum si les conditions d’interruption ne sont pas respectées.

Que se passe-t-il si je ne fais pas ma demande à temps ?

Si vous ne soumettez pas votre demande avant le 31 mars 2026, vous risquez de perdre votre droit à la dispense rétroactive et à l’augmentation de l’allocation.

author avatar
Salma L. Rédactrice web spécialisée dans les aides sociales
Rédactrice polyvalente et enseignante de français, je collabore avec aide-sociale afin de diffuser une information simple et accessible aux utilisateurs concernant les différentes aides sociales disponibles en Belgique. Rédactrice maroco-belge, issue d’une mère belge et d’un père marocain, je m’intéresse depuis toujours aux démarches administratives et aux aides sociales en Belgique.

Cet article vous a plu ? Pensez à le partager ou à l’enregistrer pour le lire plus tard

⬇️ Ceci peut également vous intéresser ⬇️

DITES-NOUS VOS SUGGESTIONS !

Utilisez notre formulaire de contact pour nous indiquer les autres sujets qui vous intéresseraient…